Kawan-kawan kakcik

Isnin, 25 Januari 2016

Kurus dan sihat cara Bangcik....

Baju yang sama pada waktu dulu dan kini...
Sudah nampak leher...

Ini Bangcik
Bangcik mula diet pada September 2015
Bangcik tak makan nasi sejak itu
Bangcik makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
Setiap hari Bangcik akan bersenam sekurang-kurangnya untuk 7 minit
Dulu berat Bangcik 98kilogram
Sekarang berat Bangcik 84.3kg
Dulu seluar Bangcik saiz 42
Sekarang Bangcik sudah boleh pakai saiz 35 @ 36

Jadilah seperti Bangcik (*_^)

Kata pada

17 ulasan:

  1. Kamsiah yusoff25 Januari 2016 pada 9:21:00 PG SGT

    yg ni ke yg study kat MSU tu kakcik..

    BalasPadam
  2. PeRdU cINta25 Januari 2016 pada 9:30:00 PG SGT

    Alhamdulillah...syukur...
    Berkat usaha gigih dan sabar..bangcik tak putus asa...rasa nak makan nasi bangcik tutup mata...bangcik kuat semangat..ikutlah macam bangcik..

    BalasPadam
  3. Ann Ishak25 Januari 2016 pada 10:11:00 PG SGT

    bagusnya bangcik :D

    BalasPadam
  4. Aziela25 Januari 2016 pada 10:27:00 PG SGT

    Bila lah saya nak jadi mcm bangcik.

    BalasPadam
    Balasan
    1. Omong Mak Long.....26 Januari 2016 pada 8:08:00 PG SGT

      Aziela, samalah kita.. pi sana pi sini nasik juga yang dicari

      Padam
  5. Seri Kandi Tanah Jauhar25 Januari 2016 pada 10:33:00 PG SGT

    nak jadik macam Bangcik

    BalasPadam
  6. Izwa Kamaruddin25 Januari 2016 pada 11:14:00 PG SGT

    betul jadilah macam bangchik ;)

    BalasPadam
  7. Kakzakie Purvit25 Januari 2016 pada 12:00:00 PTG SGT

    Alahai Bangcik auntie tak mampu nak jadi Bangciklah
    Tak jumpa nasi sehari mana boleh tahan.

    BalasPadam
  8. OKje25 Januari 2016 pada 12:08:00 PTG SGT

    Saya pun tak mo makan nasi jugak ar KC

    BalasPadam
  9. Anis Azalea25 Januari 2016 pada 3:44:00 PTG SGT

    saya tak boleh tak makan nasi. 2-3 hari takpe lagi. hari2 seterusnya kenalah makan nasi. hehe

    BalasPadam
  10. Kuazue Mohamad25 Januari 2016 pada 5:10:00 PTG SGT

    yeah

    kuat nya semangat bangchik

    BalasPadam
  11. Uncle26 Januari 2016 pada 11:06:00 PG SGT

    Bagus!!!! Amalkan gaya hidup sihat! Boleh turun lagi tu!

    BalasPadam
  12. JR26 Januari 2016 pada 12:16:00 PTG SGT

    Bangcik masih muda, metabolisme tinggi..masih berpeluang turunkan berat badan hingga 60 kg kalau dia gigih berusaha. Saya pernah turunkan berat badan dari 80 kg ke 67 kg dlm tempoh 3 bulan saja masa muda2 dulu. Tapi sekarang ni nak turunkan 2-3 kg pun sangat azab sebab metabolisme semakin rendah..

    BalasPadam
  13. norhidana26 Januari 2016 pada 2:58:00 PTG SGT

    dana dr tahun lps niat takmo mkn nasi kakcik...
    tapi kadang baru 3hari tak mkn nasi hari ke 4 tuh eh2 termkn nasi...

    ssh jgk nk diet mcm bangcik

    BalasPadam
  14. Mummydearie26 Januari 2016 pada 3:05:00 PTG SGT

    Arghhhh... nak jadi seperti Bangcik! Tapi tak makan nasi boleh. Kena makan sayur, tak boleh. Maka jadilah balik seperti Rashid. Hahaha!

    BalasPadam

Catatlah apa sahaja asalkan tidak menyinggung sesiapa.

Komen-komen yang tiada kena mengena atau sengaja dilontarkan untuk menyindir, akan kakcik buang. DIMAKLUMKAN JUGA, ADALAH HAK TUAN PUNYA BLOG INI SEPENUHNYA UNTUK MEMBUANG MANA-MANA KOMEN YANG DIRASAKAN TIDAK PERLU ADA ATAU DIBERI RUANG BERLEGAR DI SINI.

Ada pertanyaan dan segan nak letak komen? Sila emel ke : kakcikseroja@gmail.com

Langgan: Catat Ulasan (Atom)